Comprendre pour aider…

puis changer de direction

J’ai d’abord choisi des études de médecine, poussée par un désir profond de comprendre

le corps humain et le cerveau. Avec des maladies neurodégénératives - Parkinson et Alzheimer -

présentes dans ma famille, je me suis orientée vers la neurologie.

En 2010, après trois années d’études médicales, j’ai décidé d’arrêter.

J’ai réalisé alors que ce n’était pas le chemin que je souhaitais emprunter pour soutenir les autres.

Quelque chose d’essentiel manquait : la connexion, le toucher,

l’écoute et l’espace pour l’être humain dans toute sa complexité.

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Revenir au corps… et à soi

À la fin des années 2000, le Reiki et le développement personnel sont entrés dans ma vie.

Ces deux chemins sont arrivés ensemble et ont marqué un tournant profond.

J'ai commencé un parcours de guidance et de formation (jusqu'au deuxième degré de Reiki), et j'ai surtout appris à me remettre en question, à poser les bonnes questions et à m'écouter autrement.

En 2014, j'ai entamé mon propre travail thérapeutique.

Ce voyage intérieur est devenu un pilier fondamental de mon approche :

je ne crois pas à l'accompagnement d'autrui sans un engagement envers son propre travail intérieur.

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L'Ayurveda, le Yoga et l'intelligence du corps

En 2009, une conférence m'a fait découvrir l’Ayurveda. Ce fut une reconnaissance instantanée.

J'y ai découvert une vision du soin qui relie le corps, l'esprit, les émotions, le rythme de vie et l'environnement.

J’ai d’abord reçu cette guidance moi-même, puis deux ans plus tard, j’ai commencé ma propre formation.

C’est au cours de ce cursus que j’ai découvert le Yoga, qui est rapidement devenu un soutien essentiel.

En 2015, je me suis formée comme professeure et j’ai ensuite exploré différentes approches :

Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Yin, ainsi que le yoga pour enfants, prénatal et postnatal.

Au fil des années, mon chemin s'est dessiné progressivement à travers la formation, l'expérience et l'exploration vécue.

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Explorer, connecter, affiner

J'ai poursuivi avec de nombreuses formations et spécialisations : pratiques somatiques et corporelles,

travail sonore, pratiques d'inspiration chamanique, accompagnement des femmes,

ainsi que le design d'espace, avec un intérêt croissant pour la psychologie et l'énergétique des lieux de vie.

En 2022, je me suis formée au Design Humain et au coaching de vie. En 2023, j'ai approfondi

ces connaissances avec de nouvelles formations en Human Design et en pratiques somatiques.

Comme l’Ayurveda, le Design Humain est pour moi un outil de compréhension de l'expérience humaine,

et non une vérité figée. Il ne s'agit pas d'étiqueter, de définir ou de prédire, mais d'ouvrir des espaces de compréhension.

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Accompagner vers plus de

compréhension et de liberté

Aujourd’hui, j’accompagne les personnes à mieux se comprendre et à mieux se connaître.

La compréhension de soi nous permet de moins nous juger, de mieux nous aimer et de faire

des choix plus alignés et conscients. À terme, elle nous permet de construire une vie qui

ressemble davantage à ce que nous souhaitons profondément vivre.

Depuis près de 15 ans, mon travail s'enracine dans une approche holistique, sensible et progressive, à l'intersection de :

- Le soin par le corps

- La régulation du système nerveux

- L'exploration émotionnelle

- La compréhension de soi

- L'espace de vie et l'environnement

Langhana est né de cette vision : un espace pour assouplir le corps, clarifier l'esprit et

restaurer l'équilibre, sans forcer, sans performance, et dans le respect profond du vivant.

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Et aujourd'hui ?

Tout ce que j'ai exploré, vécu et appris au fil des ans nourrit désormais ma façon d'accompagner.

Mon approche est façonnée autant par mes formations que par mon expérience personnelle, avec une attention particulière portée au corps, au système nerveux et au rythme unique de chaque personne.

Je n'accompagne pas les gens pour les "réparer" ou les "transformer",

mais pour favoriser une meilleure écoute de soi et des choix plus alignés

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Cadre et parcours professionnel

J'exerce dans le domaine du soin et de l'accompagnement depuis près de 15 ans.

Mon approche s'appuie sur une formation continue en Ayurveda, en pratiques corporelles, en yoga, en régulation du système nerveux, en Design Humain et en coaching de vie.

Je travaille dans le cadre légal de ma pratique et j'oriente vers des professionnels de santé lorsque cela est approprié.

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Diplômes et Expériences

Afin de soutenir ma pratique, j'ai passé plus d'une décennie à me former dans les domaines cliniques et holistiques.

Télécharger mon CV complet (en anglais)

Certifications Clés

- Études Médicales : 3 ans à la Faculté de Médecine de Tours, France.

- Yoga : RYS 200 (Inde), YACEP Hatha & Vinyasa, Yoga Enfants, Pré & Post-natal.

- Santé Holistique : Consultante en santé ayurvédique, Praticienne

Somatique en Design Humain, Sonothérapie, AromaTouch.

- Sécurité : Premiers secours adultes et enfants, Certification CPR/AED (En cours).